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日本人工作的压力大这全球人都知道,不过奇怪的是日本确实世界上最长寿的国家,这是因为他们讲究养生,养于内、调于外,由内而外,固本逐末。在对于身材和皮肤的管理上,也与韩国的医美外科不同,讲究“治于内而美于外”!

  “想瘦,但不能瘦得好”,这是全球30岁以上的成熟女性都会面临的一个难题。在日本,亦是如此。曾经一份调查表明,有84%的日本女性表示自己与20多岁时相比,减肥很不容易。而且如果通过节食短期内迅速瘦身,皮肤失去支撑会失去弹性,变得松弛又显老日本人工作的压力大这全球人都知道,不过奇怪的是日本确实世界上最长寿的国家,这是因为他们讲究养生,养于内、调于外,由内而外,固本逐末。在对于身材和皮肤的管理上,也与韩国的医美外科不同,讲究“治于内而美于外”!

  “想瘦,但不能瘦得好”,这是全球30岁以上的成熟女性都会面临的一个难题。在日本,亦是如此。曾经一份调查表明,有84%的日本女性表示自己与20多岁时相比,减肥很不容易。而且如果通过节食短期内迅速瘦身,皮肤失去支撑会失去弹性,变得松弛又显老一般人认为发胖的原因,是摄取热量大于消耗能量。这在以前,光靠饮食和运动疗法,马上就能瘦下来了,可是上了30岁以后,不少人表示即使降低热量也很难瘦下来。所以我们需要考虑的,不仅仅是低能量平衡问题,身体的状态也大有关系!有必要身体处于发生燃烧脂肪的代谢作用的状态!!!

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