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祛斑的好方法有哪些?管用吗?三草两木祛斑霜真的有效?

分类:美容护理发布时间:阅读:修改

在这个讲究品位、追求品位的年代里,一个女人到底能活出多少品位,很多的细节对她的品味能昭然若揭。那么,做一个精致有魅力的女人,做一个备受人们欣赏的女人,应该注意哪些细节呢?

                

  祛斑的日常方法

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  一.饮食

 

  1.坚持每天喝牛奶, 多喝水.

 

  2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.

 

  3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.

 

  4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.

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  二.日常护肤

 

  1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.

 

2.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜.

祛斑食物

 

牛奶

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牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

 

  黄豆

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大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

                

 照顾好自己是对父母的一种交代、一种负责,身体是爹妈给你,爹妈在生下你的时候是为了让你好好的活,过的幸福,活的开心,如果你不好好照顾自己,肆意糟蹋自己的身体,肆意残害自己的心灵,你对得起他们吗?

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